Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Ну девчёнки, кто с Живи занимался сегодня? Занятие умопомрачительное В начале такие полупроизвольные почти танцы, музыка такая классная как на дискотеке, я тут прям колбасилась вся
потом кружок из бумажки (Юля на прошлом занятии предупредила, что его нужно приготовить) подбрасывали вверх и ловили - это чтобы отключить ум. И потом практика умирания (Настя Болгарка помнит её ) - клаааааааааааас!

А затем упражнения на укрепление, раскрытие и растяжку бёдер. Ну сууууууупер Обожаю ГС! Ощущения потрясающие, тело и ум лёгкие прелёгкие ГС - forever!!!!