Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

надежda писал(а): Ээх, 8 марта в стакан не вместилось unknown начинаю всё с начала Ага! У меня тоже +2 см на талию. Линеечку пока не трогаю.

А мне, представляете, торт подарили! Так я его маме отвезла и говорю: сама, если хочется (мы не сладкоежки с ней), съешь кусочек, но не больше стакана, а остальным - угости кого-то, а то нам еще худеть много...
Так что у меня все хорошо. Блуждающие пол-кило наконец-то ушли и теперь снова 55.5 и идём к постройнению дальше!

cvekolka писал(а):

Оказывается я не умею крутить обруч в обе стороны, только в одну

Я тоже в одну сторону кручу лучше, чем в другую... Ну ничего, дело наживное, научишься. Только в таком случае в ту сторону ,где хуже получается, крути подольше по времени. Важно же сколько раз обруч обернется вокруг талии...

cvekolka писал(а):

Я еще прочитала, что крутить его надо с руками за головой

я читала где-то что руки должны быть как у мужчины во время вальса - рамка такая. Тогда хорошо и руки напрягаются. Но долго так не покрутишь...