Как вляет вегетарианство на здоровье?

Какие баталии здесь разыгрались, но тем не менее очень здорово что тема вегетрианства вызывает такой живой интерес, мне самой очень интересны все мнения "за" и "против", а не только "за".

По прошествии примерно полутора лет могу сказать, что вегетрианство положительно повлияло на состояние общего здоровья - у меня очень слабый имуунитет и раньше я болела чуть ли не каждый месяц, в этом году я вообще почти не болела, бушующий грипп одолел меня всего на один день и очень легко отступил Другие разные инфекции которыми болели все у меня не работе меня даже не коснулись. Еще к моему удивлению легче стала переносить "эти дни", раньше боль была просто невыносимой и приходилось сидеть на таблетках, сейчас же болей вообще нет! Даже не замечаю. Да и вообще стала чувствовать себя лучше. Конечно бывают жуткие головокружения о которых я писала раньше, но это от нехватки витаминов, потому что я "грамотно" не подошла к вегетрианству.


Вот кстати хорошая статья о вегетрианстве. Слабонервным лучше не читать

http://artsyroed.narod.ru/0-2.html