Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка
спасибо за поддержку.
Хорошо, что я наконец ВИЖУ какая у меня фигура, я ж гораздо меньше себя считала и мотвация к занятиям недостаточная была.

Вообще хорошо за это время ушло с верхнего части живота, начиная с подгрудью. Стала визуально больше грудь казаться, тк "двойная волна": грудь и сразу живот стала меньше. Еще начал подвисать живот - раньше такой кругленький был упругий (ну прямо 5 месяц ), щас рыхленький в "ямочку" - надеюсь, что это висцеральный жир уходит.
Скачала книгу Маргариты Королевой "Худеть просто" - слушаю. Много всякой лирики, но советы очень дельные. Хочу все таки с питанием наладить здоровые отношения