Диета, которая мне помогла

Вот и прочитала все странички
Все такие молодцы, Ирина-екб вообще супер!, самый глвавный пример для подражания!!!Это вам
А так сама не сидела на этой диете, но когда читала с первой страницы, девушки жалуются что всего 7 кг. уходит, ну ведь это тоже результат и не плохой, плюс ко всему у них были нарушения, судя по тому что было написано ранее и грибочки и кукуруза, если что не так извините
А я вот решила начать только с 21, т.к. 16 д.р.,не получиться соблюдать диету, а для меня настроиться второй раз гораздо сложнее
А вам девочки всем удачи!!!!
И конечно отвесиков побольше!!!
P.S.

елена2010 писал(а):

Думаю еще можно сделать что-то типа венигрета: свекла, морковь, зеленый горошек проваренный - консервированный нельзя, зеленый лук и зелень.

Если я не ошибаюсь, то свеклу нельзя