Вопросы по системе-60.

у меня вопрос можно ли на обед есть разрешонные продукты но вместе за один приём например гречка+рыба+ холодца а ещё и фруктов сверху кефирчиком запить а то мне есть что то одно например макороны с сыром и всё маловато хотца ещё что нибуд ь