Данишка
Даша
39 лет
Украина
Здравствуйте я новичок- хочу внести свою лепту в диетические котлетки я делаю с куриного фарша , лук и овсянка - например на 500гр. фарша 2 ст.ложки овсянки залить горячей водой ( только чтобы покрыло) но не варить, смешать с фаршем, вместо соли соевый соус приверно 2-3 ст.ложки на 500гр и перец -все хорошо перемишать - готовлю на пару, у кого нет пароварки можете поступить как я кострюля вода сито ,котлетки в сито накрыли крышкой и ждёмс. Обычно данное блюдо подаю с гаспачо.