Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Kliaksa

Юля

41 год
Литва, Каунас
Болгарка писал(а):
19 занятию - Данхак для похудения


Ооо, оно отличное! Я его несколько раз делала praising

Болгарка писал(а):
много упражнений на руки! Что я очень ценю!


+1. При чём со стороны упражнения не кажутся трудными (ведь не отжимания, да?), а не тут то было: трицепс весь пищит и трясётся от напряжения wacko1

Болгарка писал(а):
Пойду такая вся натренированная отдыхать!


Класс!!!! good2


А я с ЖИВИ только что занималась. Ой, как здорово!
Делали 10 комплексов Сурья Намаскар с повязками на глазах! При чём всё выполняли в очень быстром темпе. На себе почувствоала - такая практика
отлично отключает ум! Супер!

Потом с делали упражнения полотенцем на живот и спину, а в конце катались колбаской girl_in_love Я даже прикольно так "докатилась", типа если была параллельно боковым стенам комнаты, до докатилась до диагонали girl_haha

После катания на полу открываю глаза - кошка сидит на своей когтеточке и смотрит на меня сверху задумчивым взглядом Koshechka_04 girl_haha

Ощущения как всегда после и во время ГС - самые что ни на есть отличные good2 girl_in_love

 
15 Мар 2011 2:07

Страница 14 из 49