Margo2011

Маргарита
хех... девочки, опять хочу с вами посоветоваться!
ну не идет у меня БФ

делаю каждый день по 30-40 минут. Дыхание получается, упражнения тоже стали получаться (даже сейко и кренделек).
я вот думаю, может мне нужны более активные нагрузки? до родов я постоянно чем-то занималась. В школе бальными танцами и калланетикой, в институте легкой атлетикой. Когда закончила учиться, вышла на работу, то купила беговую дорожку и раз 5 в неделю бегала по 40 минут. Потом забеременнела. В этот период часто и много гуляла. После родов ничем не занималась. Получается два года ничем не занималась. Хотя как это не занималась. А летние прогулки с ребенком в кенгурушке по 3-4 часа?! И вот сейчас БФлексю.
может он мне не подходит??? ааа???
потому что ну хотя бы один-то см должен был уйти!!!!!!!
