Всем привет! Прочитала все отзывы за один вечер. Загорелась тут же, ибо 20 кг лишнего веса набрала за 3 года. Без родов и прочих стрессов. И вот я с вами со вчерашнего дня. Рост 171, вес 86,5 кг на вчерашний день, сегодня 85 кг. Диета классная! Переносится на удивление легко.
Для меня обычно самое трудное - это первые дни. А здесь, вчера, после яблок на обед только есть хотелось.
А сегодня вообще обжорство какое-то с курицей, еле осилила пол-грудки небольшой.
Со следующей недели добавлю спорт.
У меня тоже вопрос к "проффи" : насколько эффективно худеется во второй раз? Понятно, что вес уже меньше и слетает медленнее, но все же?