@NNYT@
Анна
45 лет
Всем доброго времени суток! Я новенькая. Хочу немного поделиться своими знаниями не знаю говорили об этом уже или нет... Когда я ходила на тренировки нам говорили что БФ работает через месяц т.е. месяц мы усиленно скидываем объемы и кг., потом ступор организм спит. Главное не останавливаться. Через месяц опять ходим улыбаемся, потом опять только тренируемся - главное не останавливаться и не прерывать тренировки
| Margo2011 писал(а): |
| занимаюсь чуть больше месяца. |
Может поэтому...