Вопросы по системе-60.

Всем здравстсвуйте!Я давно сижу на Вашем сайте и читаю всю информацию и сижу в кустах
И мне кажеться я готова войти в ваши ряды),если примите конечно).

Есть вопросик:Если я завтракаю в 07:30,а потом обедаю в 12:00,я выбираю меню как на обед,а не завтрак до 12,правильно понимаю?

И еще одн вопросик: Нам на работе привозят обеды,салат,первое блюдо и втрое,я стараюсь выбирать салат со свежих овощей,первые блюда подбирать под систему и вторые,но понимаю,что это не есть система,как отказаться от обедов не знаю,потому что удобно когда их привозят и не надо возить судочки с дома,что делать?..

Спасибо Всем за понимания зараннее