Без особого труда похудела на 10 кг.

lAnechkaV писал(а):

так что наверно и получиться совмещать, чему я очень рада

Аня, а в чем суть-то твоей диеты?

надежda писал(а):

Буквально на днях я прочла в Интернете Полезный совет о французской диете:

ну или влюбиться сильно-сильно

Митинка писал(а):

Ну вот в 20-00 2 котлетки да с пюре,утром на весах +1 кг.Как жить?

выбирать. Или котлетки по вечерам или стройная фигура к лету. Я поэкспериментировала с питанием и пришла к выводу, что вечером если и есть, то только что-то легкое: салаты или молочку. И что важно: через четыре дня такого питания вес пошел вниз. А котлеты и прочие сытные вкусности есть лучше или утром или днем.

Elena2011 писал(а):

Теперь 85 см стало, а было 96 в начале.

ого!!! здорово! Поздравляю!!! у меня талия пока не меняется, хотя кг уходят... даже на бедрах см ушел, а талия пока держит оборону!
Я вчера поленилась готовить, да и аппетита особо не было. Сделала только винегрет и его весь день ела, а вечером еще клюквенный мусс с нашего сайта и мятный чай с медом. В итоге утром еще минус 0,5кг. Но линеечку менять не буду, т.к. не факт, что такой вес удержу... Я вообще меняю линеечку, только если весы три дня подряд показывают один и тот же вес.
Ох и классная у нас система! Ну почему я раньше о ней не знала!!! и столько лет мучилась! Спасибо всем-всем-всем!