Новолунная диета

Ирина00 писал(а):

3 надо unknown Тебе сколько сказали?

мне сказали -3 до печени, 2-после.
Вообще до печени хорошо бы 5...Но у них там в клинике кто-то уволился, поэтому такая система.
про питание-
Курс 6-дневной очистки печени

I Питание до очистки печени
Исключить: жирное, острое, копченое, кофе, маринады, шоколад Жареное, соленое, кетчуп, майонез
II 1-2 день курса (пн- вт)
Исключить :молочное, животные белки(мясо),яйца, картофель, помидоры, Свеклу
Можно: овощи сырые и тушеные, Крупяные супы на воде
Каши на воде Фрукты (кроме груш, винограда, изюма)
Хорошо: яблоки, грейпфруты, апельсины
Питье до1-1,5л/сутки по желанию
1)мин. Вода «Ессентуки» №4,17 без газов
«Боржоми» выветрить
2)соки: яблочный, грейпфрутовый, апельсиновый
2 день 19.00 последний прием пищи
23.00 высыпать на язык порошок № 1, запить ½ стакана воды
23.20 2 чайн л меда в ½ стакана воды
III 3 день(ср) очистка печени: ночь проводится в профилактории со2-й половины дня
До обеда следующего
8.00 2 чайн л меда в ½ стакана воды
10.00 порошок №
12.00 порошок № 3
14.00 порошок № 4
16.00 порошок № 5
17.00 2 чайн л меда в ½ стакана воды
Питье по желанию : мин. Вода «Ессентуки» №4,17 без газов
«Боржоми» выветрить
19.00 очистка печени
IV 4-5 день (чт- пт) питание после очищения
Можно : суп овощной на воде
Овощи тушеные с добавлением масла
Пюре картофельное
Каша-размазня на воде (греча, «Геркулес»)
Чай некрепкий с сухарями
Сухое печенье
Печеные яблоки
V c 6 –дня
Можно:
Крупяные супы на воде
Паровые котлеты
Отварное мясо и рыба нежирных сортов
Салаты, соки, фрукты, некрепкий чай
VI Далее постепенно расширение питания
Первую неделю исключить молоко и молочные продукты
Две недели исключить : жирное, острое, копченое, консервы, алкоголь

порошок- покупала в аптеке какой-то состав для чистки печени.БАД.

Да, читали ли вы Артема Драгунова? ТАКИЕ вещи пишет...особенно 21 декабря...http://artemdragunov.livejournal.com/