Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Настасенок писал(а):

лучше пусть у меня все остальное будет как бонус

Неее, ты так не думай. Просто если ты не будешь энергичнее, веселее и т. д. процесс похудения не пойдёт. Тут всё взаимосвязано и Настя Болгарка всё отлично сказала.

Как только ты перестанешь при каждом вдохе выдохе думать сколько кг или см из себя выдохнула, тогда начнёшь худеть. Лучшу представляй себя такой, какой хочешь быть. И ты такой станешь. Хочу сказать словами Юлии Зайченковой: внешнее равно внутреннему! Стремись к своему образку без напряжения! Пусть тебе всё будет в кайф!