Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Kliaksa писал(а):

Блин у меня тна несколько секунд получается всего. Тут фишка даже не в руках, а как вес перенести. Я вся в мечтах об этой позе. Очень хочу научиться!!!

я тоже пока только мечтаю о этой позе, тоже не получилось!
Хотя все же руки должны быть сильными чтобы все тело держать ну и баланс держать!