Без особого труда похудела на 10 кг.

Все, сегодня же начинаю эту диету, несмотря на то, что с утра уже покушала как обычно. Просто так вечно - сажусь с понедельника, и так этих понедельников... Так что сегодня же А то вроде и ем немного, и стараюсь поменьше жирного, побольше овощей, и в спорт зал хожу, а оно почти не худеется. Попробую вашу систему. Очень надеюсь, что поможет. Отчет за мной

Девочки, сразу вопрос. А кто-нибудь таки сочетал эту диету с алкоголем? Просто я люблю периодически выпить бокальчик вина, или мартини...