Немеет рука

Конечно, по интернету диагноз не поставишь.
И к врачу по этому поводу надо обязательно сходить.
Проблемы с позвоночником сейчас стремительно молодеют.

Если принимаете ванны - попробуйте ванну с морской солью (где-то около стакана на ванну), полежать немного в теплой воде. Снимает напряжение в позвоночнике.
Это мне рекомендовал мануальный терапевт.

Еще хорошо бассейн.

Ну это универсальные рецепты, а там дальше надо к невропатологу