Без особого труда похудела на 10 кг.

Dashkins писал(а):

как быть с застольями? мне тут просто предстоит.. может быть, как вариант, следущий после застолья день обьявить разгрузочным? или держать себя в узде

я так и делаю,следующий день на яблоках и кефире. Потому что держать себя в узде... не получается пока. Но главное: не жалеть ни о чем!