Болталка про маленьких

Дружочек писал(а):

А причем вода? Она ведь только вес дает, а объемы то должны уходить...

Нет, воду как раз необходимо пить, литра 2 в день (не считая супов), иначе организм может даже начать "запасать" воду (думает что к обезвоживанию дело идет, и не отдает ее). Это я прочитала когда беременная была еще, клгда женщинам воизбежание отеков говорят пить меньше, а ситуация еще хуже становиться от этого. Я себя вот во время беременности в жидкости не ограничивала совсем, и отеков не было никаких. Кстати, когда грудью кормишь еще больше пить стоит, с молоком много жидкости уходит. Я вот мало очень пью. знаю что неправильно, просто забываю. Надо попробовать в полторашку воду с утра наливать и пить втечение дня. чтоб к вечеру кончалась