Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем спасибо. Немного поныла - меня утешили, и вроде полегчало.

Митинка писал(а):

перевариваться пища успевает только за 4 часа,

У среднестатистического человека - переваривание пищи происходит за два часа. Не будем брать крайности - пониженную или повышенную кислотность, или хроническое переедание (т.е. еда тазами - тогда просто начинается несварение)...
ЦТ я совсем не доверяю, а эти данные помню из курса физиологии.