Пророщенная пшеница. Домашние хлопья из зерна. Рецепты блюд

СветаФорчик писал(а):

Буду ждать!

Домашние хлопья из пшеницы или ржи.
Зёрна вымыть, залить водой, чтобы она их покрывала. Когда зернообмякнет, отцедить воду, поместить меду двумя слоямиполиэтиленовой плёнки и хорошо помять на столе скалкой или бутылкой. Хорошо просушить (летом на солнце, а зимой в слабо нагретой духовке), чтобы могли храниться долгое время.