Живём и худеем по системе -60(глава 9)

surpriza писал(а):

Вот я наблюдала за ваши меню и не замечала у вас на ужин яйца вареные? А у меня он дежурный на случай когда до 18 осталось 5 мин. Я что ошибалась? Плиз ответье мне.

Многие любят их на ужин. Я от яиц чувствую себя очень некомфортно, и потому даже в обед их реееедко ем. Смотри по реакции организма- если тебе сытно от них , если нет привесов- то кушай без опаски! Если от них какие то проблемы- оставь их на крайний случай.