Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Деффчёнки мои милые привет!!!
У меня без изменений!
Новеньким добро пожаловать
Кто отвесился поздравляю

Дашка-милашка писал(а):

У меня отвалилось 600гр

Дашуль принимай поздравлялки!!!

karloslonishka писал(а):

у меня за неделю -1,500кг!!!

Машунь с отвесищем!!!

narmin писал(а):

Я сегодня ровно 2 месяца как на системе (время летит ) У меня вес 74 с половинокой (между 75-74 ),почти 10 кг . Талия было 94 теперь 86 Бедра было 111 теперь 107 Грудь было -- теперь 104 Embarassed

Наташик отличный результат!!!

annet13 писал(а):

правда сегодня опять отвес -200 гр

Ну есть же отвес!!! А так Анют вообщем-то по попцу

Татоша26 писал(а):

заветную циферку 6, так долго ее ждала, girl_in_love girl_in_love girl_in_love отвес -600гр.

Да уж Танюх ,что приятно,то приятно!!!

Завтра ем так:

Завтрак: каша овсяная на воде+киви+кофе+ 1 зефирка

Обед: мяско запечённое в рукаве+греча+помидорка+огурец+пекинка+яблоко

Ужин: Отварная рыбка с бульоном.