Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго дня! Я понемногу прихожу в норму, скоро буду в строю. Сейчас отчитаюсь и пойду вас читать, уже соскучилась.
Вчерашнее меню:
З.Оладки со сметаной, гематогенка, чай травяной с медом.
О. Куриная нога печеная с зеленым луком, яблоко, чай.
У. Морковь тертая с яблоком( насыщает хорошо, но утром себя чуть не съела)чай.

Мое меню на сегодня:
З. Гренка из черного хлеба, очень вредные печенья, гематогенка, много имбирного чаю.
О. Пюре картофельное на молоке, 1 яйцо,перец болгарский тушенный с луком и чесноком, чай.
У.Еще окончательно не решила, творог или курица, после обеда будет видно.