MansVV
Валентина
45 лет
Сибирь
Всем приветики! У меня сегодня еще 100 гр отвалилось - приятно! Вчера Жора был, еле уснула. Сегодня из-за этого перевода часов впихивала в себя обед и ужин - не проголодалась! Впрошлом году я при переводе часов не заморачивалась, подумала: "Что туда сюда организм мытарить? Всеравно осенью назад!" - и ела все лето по зимнему времени, - соответственно и осенью проблем не было. А сейчас-то переводят в последний раз, а система на всю жизнь, приходится тоже переводить организм на новое время - тяжко!!!!! Питалась по плану, только творог на ужин не влез!
Планы на завтра:
З. Банан, каша 5 злаков, бутерброд с сыром, чай.
О. Гречка с курочкой, огурец свежий, чай.
У. Йогурт натуральный, творог, яблоко, мандарин, чай.
Всем удачи и отвесов!