Рыба и дары моря

Люси! Не знаю, сюда ли пишу вопрос... Если что, извините
Сейчас Великий пост, я прочитала, что какие-то морепродукты не считаются скоромной пищей Так ли это? И если да, то их можно кушать в любой день?
Спасибо.