Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ингульчик писал(а):

Натуся, на ужин крупа с молочкой не сочетается!

Эх..Спасибо...А то б накосячила..почему-то казалось, что молочка со всем слчетаетс, кроме мяса..ан нет
значит кефир
потому что одним рисом не наемся...мне его надо тогда и на обед и на ужин растягивать