Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Моё меню:
З. 100 гр творожной пасты "Груша-шоколад", 2 конфетки "Трюфель", сырок, 1 вафля, яблоко, кофе
Потом в 12.30 скушала еще 1 конфетку с чаем, думала, что еще 11.30, а потом вспомнила, что на кухне часы не переведены
О. Овощи "паприкаш" на пару, омлет и 1 яйца с топленым молоком, 1 перец свежий, чашка топленого молока, апельсин
У. рыбка на пару