Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Это без привычки. ы главное не ругай себя если вдруг лишний кусочек съешь.

не получается.ругаюся сразу..

Lana_nov писал(а):

Ешь то что хочется.А в промежутках - пей чай с маааленькой конфеткой или долькой шоколада.

эх,не,я конфеты попросила мужа от меня спрятать специально не могу оторваться если съем одну

Люська М писал(а):

Настасенок, милая не мучь себя!

а чего я целый день есть хочу

Люська М писал(а):

но ничего в промежутке!!

вооот..это самое страшное но я держусь..