Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

Согласна на все сто.

Ну вот, нашелся единомышленник!

пушася писал(а):

когда я полностью исключила все сладкое,

У меня тоже был. Но...без сладкого никак. Во-первых, не помню как, но сладкое связывает стрессовые белки, т.е. облегчает это тягостное состояние. Во-вторых, хотя наш мозг занимает около 2% от веса тела, потребляет он до 25% всех колорий. Если приходится заниматься чем-то умным - писать, сочинять и т.д., то без сладкого туго приходится.