Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утро, девочки! всем-весеннего настроения и солнечной погоды!!!!

Irishka55 писал(а):

Девчонки я новенькая принимайте в свой колектив. Раскажите с чево начать я кормящая мать. Большое спасиба

ирина, сначала на первую страничку-читать, распечатывать списки! второе-можно полистать странички-посмотреть меню девочек-составить свое и обязательно выложить сюда! Девочки глянут, если есть ошибки-исправят!
ну, а самое главное, вагон позитива и в наши стройные красивые ряды.

Каждый ребенок достоен самой красивой и стройной мамы на свете
меню на сегодня:
з: кусочек брауни и кусочек узбекскй лепешки, чай;
о: паприкаш на воде, апельсин, чай;
у: натуральный йогурт, кружка молока, 3-4 чернослива.

Всем хорошего настроения и отвесиков!!!!