Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте!!!

Девочки, кто отвесился- поздравляю!!! Кто стоит или качается( как я )- Ждём-с!
У меня + 200. Кушаю сегодня-
З: десерт сливочно-творожный, чай с сухофруктами
О: напишу, как покушаю
У: отварная куриная грудка, зелёный чай

Всем хорошего дня!

zabiiaka_ писал(а):

Значит спокойно буду употреблять Хлебцы-молодцы, я ещё бывает гречнево-ржаные беру

Нам на ужин Хлебцы молодцы можно только ржаные и бородинские. Я сама , кстати , тоже такие ем. С гречневой мукой на ужин нельзя.