Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утречко!!!!!

Сегодня отвесик -100 грамм, ушло часть привеса, набранного за выходные.
Меню на сегодня:
О - кусочек отварной куринной грудки, цветная капуста, 1 морковка, кофе с молоком и йогурт без добавок.
У - яблоко, апельсин, творожок Активия без добавок.