Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет всем! У нас зима в полном разгаре , снег валит и легкий морозец....

Девочки, я вчера решила все таки взвесить обед, который на сегодня приготовила и бы ла в шоке.... макароны с сыром и овощами все вместе 700 гр... Это не много ? может я поэтому не худею? У меня контейнер такой 700 гр , так вот он всегда полный (это обед) Ну я меньшим наедаться не буду ,на вид и по ощущениям не много , а вес получился ого-го...так что же делать то??????
Все таки что-то Мириманова не договаривает!!!
Придеться сокращать порции, может тогда вес тронется уже.

Меню:
З6 2 йогурта,2 бутера с колбасой,кофе
О: макароны с сыром и овощами
У: крипсы с сыром +творог+молоко