Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго утречка!!! У меня сегодня привес 400гр!!!! не знаю то ли от риса хотя ела бурый+дикий, то ли как потом я узнала баранину тушили с пивом !!! то ли скоро КД начнется
сегодня питаюсь так
З: омлет, 3 творожника маленьких, киндер чай
О: грудка вареная, огурец, помидор, кофе
У грудка вареная, з/ч