Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ореховая соня писал(а):

конечно!!! мне уже даже цель не так интересна ,как сам процесс.. когда вечерам рот не занят едой перед телевизором, столько времени на столько интересных занятий находится

Это точно,как бы еще это время хотя бы через день заполнять перед телевизором упражнениями на пресс
И погоды уже хочется теплой,чтоб гулять по вечерам,пешый прогулки тоже хорошо для полностю всех групп мышц