Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!

Мое меню на сегодня:

З. Яичница, хлеб черный,чай имбирный с медом.
О. Плов системный, салат( пекинка, морковь,яблоко,лук,сок лимона), чай.
У.Творог зернистый с огурцом и зеленым луком, чай зеленый.