Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет всем!!! я новенькая, но уже в курсе событий распечатала списки! несколько раз переходила на систему. потеряла с октября 6 кг, но часто срывалась на праздниках. третью неделю на системе. было 2 срыва по одному дню и то,когда к маме в гости приезжаю но надеюсь, теперь буду держаться. итак, мое меню. проверьте!
Сегодня :
З: солянка с сосисками, 3 кекса и чай черный.
О: макароны с сыром, помидорка, зеленый чай и 1/2 яблока
У: творог 4% с 1/2 яблоком,киви и апельсин. типа салатика. зч

на завтра планирую
З: бутеры с колбасой и сыром(2шт.), чай с вредностями
О: гречка с сосисками, салат : свекла,сыр,чеснок и заправить йогуртом. зч
У:творог с апельсином и киви. зч

что скажите?