Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

плотность любой еды будет одинаковой, в результате объем получится разным, т.е. если съесть стакан чипсов, в результате в лучшем случае получится только полстакана.

Зато у разной еды разная "легкость", может полстакана получиться, но очень каллорийно.

tanakyh писал(а):

мне кажется всего по немногу и нет перекусам и всё в порядке

И мне кажется, что в каждом продукте есть свои неповторимые ферменты или вещества, поэтому жаль лишать свой несчастный и без того вечно обделенный организм чего-либо.