Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Haineko, Ингульчик
большое спасибо за информацию, соответственно иду в аптеку!

Желаю всем продолжительных отвесов

Сегодня было:
З. вкуснотень
О. Борщ с курочкой без картошки, корочка ржаного хлеба, з.чай.
У. Творог, взбитый с молоком + покрошила в него очищенные киви и яблоко.

Завтра:
З. Омлет, печенье Болиньос http://forum.say7.info/topic28486.html , зел.чай
О. Доедаю борщ с курочкой без картошки, чай.
У. Запеченая свинина, чай.