Живём и худеем по системе -60(глава 9)

девочки, доброе утро! у нас обещается теплый и солнечный денек-а это не может не радовать!!!

Поздравляю всех, у кого есть отвесики!!!

меню на сегодня:

з: кусок брауни (доела), (все думаю, попытаться есть поменьше сладкого...а то как почитаю девочек, у кого-то за мес и 6 и 10 и 17 кг уходит, а у меня за 4 мес-полных 4 все уйти не может ), 2 зефира в шоколаде, чай;
о: паприкаш на воде и гречка, апельсин, кружка молока;
у: гречка с: или апельсины, мандарины, или перец свежий и огурец (пока не могу решить, нужно ужины чередовать, а я мясо не ем вообще, а рыбу не ем практически....вот и пытаюсь чередовать, но что-то уже все прямо поднадоело ).