Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

Знакомая история! Пиво заставляет есть без вариантов

Вот, лично меня, пиво жрать не заставляет. Но заметила: если выпью пива больше стакана, то прибавится на талии однозначно. Хоть одно пиво, хоть с рыбкой сушеной (а именно с ней люблю это дело ). Потому и стараюсь его свести к минимуму. По мне лучше 30 грамм водочки выпить или бокал вина, чем пиво.

habitus писал(а):

хорошо способствует снижению веса свекла, морская капуста, все виды капусты (особенно брокколи), садовая земляника

На счет свеклы читала, что для того чтоб похудеть надо есть вареную мелко нарезанную свеклу вместе с отваром, в котором она варилась. Она там просто в кашу разваривается. Бурда еще та, но говорят что очень действенно, правда ничего кроме этой похлебки в эти дни не есть. Но реально ли такое есть вообще, да еще и 3 дня.

Настасенок писал(а):

а я читала,что от пива не толстеют,толстеют от закуски к нему..обманули гады

Обманули: и от того и от другого.

Настасенок писал(а):

все,не пью

Ну, покрайней мере не часто и постарайся без закуски обильной. Ну и не больше стакана (если с закусем, то полстакана пива+кусочек рыбки - хватит.)