Живём и худеем по системе -60(глава 9)

кудряшка№1 писал(а):

ЮляКо писал(а): у кого-то за мес и 6 и 10 и 17 кг уходит, а у меня за 4 мес-полных 4 все уйти не может у кто то весит 120 кг а кто то в 2 раза меньше wacko1 и ты хочешь чтобы темпы были одинаковыми girl_haha girl_haha

Полностью присоединяюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Моё меню на сегодня:
Завтрак: Макароны с курой, бутер с копч. икрой мойвы.
Обед: 2 куска варён. колбасы, салат (огурец, помидор,майонез 1. ч. ложка.
Ужин: затеч. яблоки в микре, кефир.