Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет! Мое меню сегодня:
З. 2 мясных рулетика с грибами, йогурт с мюсли, чай с сахаром и лимоном, 2 шоколадные вафли, 1 шок.конфета, 1 банан.
О. Рыбка запеченная в мульте, салат из овощей, яблоко.
У. Гречка с печеным яблоком, апельсин.