Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Любо писал(а):

Мариш,ну я тоже кушаю хорошо,а результат шикарный! Постепенно объём пищи уменьшится,не напрягайся у каждого свои особенности организма. Попробуй понаблюдать за собой,может что-то твой организм не устраивает даже утром.

Привет девочки! Любань ,да я же уже 8 месяцев на системе , а порции почти такие же ,как были до системы, и так же всегда есть аппетит к следующему приему пищи ....ну вообщем ,наверное придеться подсократить порции ....и быть неудовлетворенной...
Вот сегодня опять +500 ...эх..

Меню на сегодня:
З: бутеры с колбасой,йогурт,кофе
О:Рис с печонкой
У:крипсы с сыром + творог+молоко