Живём и худеем по системе -60(глава 9)

большая лялька писал(а):

Утро доброе, девочки, я сегодня не поверила весам (носилась с ними по комнате думала может не ровно стоят, за 4 дня - 4.5кг- наверное отеки сходят( да и вес огромный поэтому думаю это может и быть) сделали годовой абонемент- а я за год не разу не сходила - лень, стеснялась себя, времени не было- вот такая ерунда)-СТЫДНО

Хороший результат
Теперь не ленись и ходи занимайся .Тем более когда кг уходят появляется стимул.
Удачи в борьбе против лени и веса .
У меня тожеть проблема с ленью была ,уже 1месяц делаю зарядку (это для меня что то )