nataliat
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/1/83745724447f16e49ebead.jpg)
Natalia
usa NY
Девочки, книгу эту не читала, но были два примера, т.е. чужой опыт 2 моих приятельницы один раз в неделю голодали и через полгода очень сильно поправились, я думаю, что организм испытал стресс и в остальные дни откладывал про запас больше, чем надо. Так, что подумайте хорошо прежде это делать.