Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго вечера!
Раньше отчитаться не получилось, куча дел, вот только к вам выбралась.
Сегодня кушала:
З. Манка,фруктовый салат, пряники, чай.
О. Плов системный, салат капустный, апельсин, немного твердого сыра, чай.
У. запеченная куриная нога.

Как видно из меню я не голодаю,но почему-то последние 2 дня ЖОРА меня не отпускает.
Планирую на завтра:
З. Кусочек свинной грудинки(сейчас печется в духовке),хлеб черный, чай имбирный и если захочется пряник.
О. Макароны с сыром и овощами, чай.
У. По состоянию если жора не отпустит, то курица.