Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчат, доброе утро.
Сегодня привес 200г. У меня такой момент - вы рекомендуете не уменьшать порции, а я хожу на йогу 3 раза в неделю по вечерам.Соответственно перед занятием налопаться не получается, стараюсь покушать так, чтоб не мешало.
Вот и думаю - может это приостановить процесс похудения? Я обычно в ужин кушаю, но не пью.
Меню - З: творог,мандарин,пол-яблока, чай черный с куском кекса
О: Суп грибной, гречка, имбирный чай
У: гречка, салат (черешок сельдерея, помидорка,зелень, сбрызну лимонным соком, чуть соевого соуса), чуть позже зеленый чай